Diety NFZ z listą zakupów. Rodzinny Plan Żywieniowy

Rodzinny Plan Żywieniowy to bezpłatna aplikacja, która umożliwia planowanie zdrowych posiłków dla całej rodziny.

Korzystanie z niej jest bardzo proste:

• wystarczy zalogować się na stronie: https://diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php
• wybrać plan rodzinny
• podać listę osób, dla których chcemy przygotować posiłek
• określić wskazaną dla nich kaloryczność za pomocą kalkulatora BMI.

Program umożliwia przygotowanie przepisów i listy zakupów na 28 dni.

Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat.