Zakończenie zadania “W zdrowym ciele zdrowy duch”

30 października odbyło się zakończenie zadania „W zdrowym ciele zdrowy duch” – program zajęć rehabilitacyjnych oraz profilaktyki i edukacji prozdrowotnej seniorów – II edycja. Realizacja przedsięwzięcia była możliwa dzięki wsparciu finansowemu Województwa Podlaskiego w ramach inicjatywy „Współpraca z Podlaskimi Radami Seniorów”. Program, który obejmował trzy główne obszary działań, miał na celu poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego uczestników oraz integrację społeczną.

W projekcie uczestniczyło 150 seniorów z gminy Łapy, którzy wzięli udział w dwóch turnusach rehabilitacyjnych. Zajęcia odbywały się zarówno w południowej, jak i północnej części miasta, aby zapewnić do nich dogodny dostęp wszystkim zainteresowanym. Uczestnicy bezpłatnie otrzymali niezbędne pomoce do ćwiczeń i materiały promocyjne, co dodatkowo motywowało do aktywnego zaangażowania. Zajęcia prowadziła doświadczona fizjoterapeutka i właścicielka MS Studio Fizjoterapii Magdalena Skrouba, której profesjonalne podejście oraz troska o dobro seniorów spotkały się z dużym uznaniem. Regularna aktywność fizyczna sprzyjała nie tylko poprawie kondycji uczestników, ale także wzmacnianiu relacji między nimi, co z kolei sprzyjało integracji grupy.

Program w swojej drugiej edycji ponownie cieszył się ogromnym zainteresowaniem, co potwierdza potrzebę organizacji tego typu inicjatyw. Wszyscy uczestnicy wykazali się dużym zaangażowaniem i aktywnością, przyczyniając się do sukcesu projektu. Mamy nadzieję, że zajęcia oraz podjęte działania pozytywnie wpłynęły na zdrowie i samopoczucie seniorów, budując zdrowe nawyki i przyczyniając się do poprawy jakości życia.

Program „W zdrowym ciele zdrowy duch” miał charakter kompleksowy. Oprócz ćwiczeń rehabilitacyjnych, obejmował także szeroko pojętą profilaktykę zdrowotną i edukację, co przyczyniło się do podniesienia świadomości zdrowotnej uczestników. W ramach programu odbyły się wykłady prowadzone przez specjalistów, którzy dzielili się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, profilaktyki oraz praktycznych strategii dbania o zdrowie. Dla seniorów była to nie tylko okazja do zdobycia cennych informacji, ale także do podjęcia świadomych działań na rzecz swojego zdrowia.

Jednym z elementów projektu był „Festiwal zdrowego stylu życia”, który przyciągnął seniorów licznymi atrakcjami promującymi zdrowy tryb życia. Program uwzględniał również aspekty społeczne, odpowiadając na potrzeby seniorów dotyczące dostępu do zintegrowanych działań i usług na poziomie lokalnym.

W wydarzeniu finałowym udział wzięli m.in. Przewodnicząca Gminnej Rady Seniorów Wanda Modzelewska, Burmistrz Łap Krzysztof Gołaszewski, Sekretarz Gminy Joanna Micota oraz Dyrektor Biblioteki Publicznej Miasta i Gminy Łapy Małgorzata Roszkowska. Ich obecność podkreśliła zaangażowanie władz samorządowych w działania na rzecz poprawy jakości życia seniorów, a także umożliwiła bezpośrednią wymianę spostrzeżeń i pomysłów na przyszłe przedsięwzięcia prozdrowotne w gminie Łapy.

Zwieńczeniem programu był wykład pt. „Dobrostan Seniorki i Seniora”, przeprowadzony przez Renatę Wronę – właścicielkę firmy szkoleniowej, doświadczoną trenerkę, wykładowczynię akademicką i autorkę książek rozwojowych. Wykład ten dostarczył uczestnikom wielu inspiracji i praktycznej wiedzy, co z pewnością przyczyni się do kontynuacji zdrowych nawyków.

Projekt „W zdrowym ciele zdrowy duch” nie tylko spełnił swoje założenia, ale również przyniósł trwałe korzyści, promując aktywność fizyczną, edukację zdrowotną oraz integrację społeczną. Wszystkim uczestnikom życzymy powodzenia i wytrwałości w dbaniu o swoje zdrowie oraz radości z aktywnego stylu życia.

Zadanie sfinansowane ze środków otrzymanych tytułem dotacji z budżetu Województwa Podlaskiego w ramach zadania „Współpraca z Podlaskimi Radami Seniorów”.