Zakończenie I turnusu ćwiczeń rehabilitacyjnych

Zakończył się pierwszy turnus ćwiczeń rehabilitacyjnych odbywających się w ramach zadania “W zdrowym ciele zdrowy duch” – program zajęć rehabilitacyjnych oraz profilaktyki i edukacji prozdrowotnej seniorów. Zaplanowany program zajęć został przyjęty przez uczestników z ogromnym entuzjazmem. Był to czas pełen wysiłku, intensywnej nauki i wzajemnego wsparcia.

Uczestnicy zadeklarowali, że po zakończeniu projektu nadal będą kontynuować swoją drogę ku zdrowiu i lepszemu samopoczuciu. Z pewnością pomogą im w tym otrzymane na ostatnich zajęciach ulotki z propozycjami ćwiczeń, które można samodzielnie wykonywać w domu. Jest to ważne, aby prowadzić zdrowy styl życia i utrzymać efekty osiągnięte podczas zajęć.

Już niebawem rozpocznie się drugi turnus ćwiczeń rehabilitacyjnych. Będzie to kolejna okazja dla tych, którzy chcą pracować nad swoim zdrowiem i kondycją. Nowi uczestnicy będą mieli szansę doświadczyć wszystkich korzyści płynących z aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.

Zadanie zostało sfinansowane ze środków otrzymanych tytułem dotacji z budżetu Województwa Podlaskiego w ramach zadania „Współpraca z Podlaskimi Radami Seniorów”.