Wsparcie psychologiczne w czasie pandemii koronawirusa

poniedziałek, 30 marzec 2020

Dzięki współpracy z samorządami powiatowymi, Podlaski Urząd Wojewódzki sporządził wykaz jednostek, które zaangażowały się w pomoc psychologiczną na rzecz mieszkańców. To czterdzieści jeden miejsc w całym regionie, w których można uzyskać wsparcie telefoniczne.

Obecna sytuacja związana z zagrożeniem koronawirusem SARS-CoV-2 w Polsce może być dodatkowym obciążeniem dla zdrowia psychicznego. Stosując się do apeli władz i lekarzy, aby w tym czasie zostać w domu, wiele instytucji umożliwiło konsultacje za pośrednictwem połączeń telefonicznych. W wykazie opracowanym przez Wydział Polityki Społecznej PUW jest czterdzieści jeden takich miejsc w powiatach: augustowskim, białostockim, bielskim, grajewskim, hajnowskim, kolneńskim, łomżyńskim, monieckim, sejneńskim, siemiatyckim, sokólskim, suwalskim, wysokomazowieckim i zambrowskim oraz w Białymstoku, Łomży i Suwałkach.

L/p Powiat Instytucja Numer telefonu Godziny wsparcia
1 2 3 4
1 Augustowski Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Augustowie 604 710 264


518 269 991		 środy i piątki
od 16:00 do 18:00

w poniedziałki 
od 14:30 do 16:30.
2 Augustowski Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Augustowie 601 640 631
504 547 597

604 710 264
509 140 181		 pn. - pt.
8.00-12.00
8.00-12.00

12.00-16.00
12.00-16.00
3 Białostocki Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Białymstoku 664 025 504 wtorek-środa 8.00-15.00
4 Białostocki Powiatowa Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Białymstoku 85 741 62 35 26-27.03.2020r. 8.00-15.00
31.03.2020r. 8.00-15.00
01.04.2020r. 8.00-13.00
08-10.04.2020r. 8.00-15.00
5 Białostocki Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Łapach 517 826 011 26.03.2020r. 8.00-11.00
27.03.2020r. 10.00-15.00
30.03.2020r. 10.00-15.00
02.04.2020r. 8.00-11.00
03.04.2020r. 10.00-15.00
06.04.2020r. 10.00-15.00
09.04.2020r. 8.00-11.00
10.04.2020r. 10.00-15.00
6 Białostocki Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Łapach 85 715 23 34 31.03-01.04.2020r. 8.00-14.00
07.04.2020r. 8.00-13.00
08.04.2020r. 8.00-14.00
7 M. Białystok Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Białymstoku Ośrodek Interwencji Kryzysowej 85 744 50 27
85 744 50 28		 całodobowo  
8 M. Białystok Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Białymstoku Zespół ds. Pieczy Zastępczej 85 741 04 96
85 742 04 61		 pn. - 9.00 - 17.00
wt. 7.30 - 13.00
śr. 7.30 - 13.00
czw. 9.00 - 15.30
pt. 11.30 - 15.30  
9 M. Białystok Młodzieżowy Ośrodek Konsultacji i Terapii MOKiT 85 746 06 23
tel. zaufania 19288		 pn. - pt. 8.00 - 16.00 tel.zaufania 18.00 - 4.00  
10 M. Białystok Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna Nr 2 w Białymstoku 693 406 117 wt. - 9.00 - 10.00  
11 M. Białystok Caritas Archidiecezji Białostockiej - wsparcie psychologiczne seniorom 601 477 818 pn. - pt. 9.00 - 14.00  
12 M. Białystok Stowarzyszenie Wspierania Aktywności Niepełnosprawnych Intelektualnie AKTYWNI 505 270 075 pn. - pt. 16.00 - 19.00  
13 M. Białystok Stowarzyszenie Kontakt Miast Białystok - Eindhoven 85 667 33 03 rozmowy umawiane indywidualnie   
14 Bielski Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, ul. 3 Maja 17
17-100 Bielsk Podlaski		 85 833 26 76 7.30-15.30
15 Bielski Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna, ul. Widowska 1
17-100 Bielsk Podlaski		 85 833 26 74 7.30-15.30
16 Grajewski Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie ul. Wojska Polskiego 74C 19-200 Grajewo 86 273 87 09
696 454 201		 pn. - pt
7.30 -15.30
17 Grajewski Szpital Ogólny im. dr Witolda Ginela w Grajewie
ul. Konstytucji 3 Maja 34
19-200 Grajewo		 86 272 32 71 wew. 255 pn. - pt
8.00 - 14.00 lub
porady drogą elektroniczną e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
18 Grajewski Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Grajewie
ul. Mickiewicza 3
19-200 Grajewo		 86 272 35 87 pn. - pt
8.00 - 15.00
19 Hajnowski Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Hajnówce, ul. Piłsudskiego 10A, 17-200 Hajnówka 85 682 36 42 14.00 - 15.00 wszystkie dni robocze
15.00 - 16.00 w każdy wtorek (dzień roboczy)
20 Hajnowski Środowiskowy Dom Samopomocy w Hajnówce, ul. Ptaszyńskiego 14, 17-200 Hajnówka 85 683 3212 13.15 - 15.30 w każdy poniedziałek (dzień roboczy)
7.30 - 15.30  w każdą środę (dzień roboczy)
21 Hajnowski Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Hajnówce, ul. Piłsudskiego 10A, 17-200 Hajnówka 85 682 23 05
505 135 564		 8.00 - 14.00 pn. - pt. (dni robocze)
22 Kolneński Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Kolnie 86 278 13 34
86 278 13 34		 8.00-11.00 wtorek
14.00-20.00 środa
23 Kolneński Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Kolnie 512 686 669
512 686 669		 10.00-15.00 wtorek
10.00-15.00 czwartek
24 M. Łomża Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łomży 86 216 42 60 7.30 -15.30
25 M. Łomża Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Łomży 86 216 98 20
518 657 947		 pn. - pt.: 8.00 - 18.00
tel. 86 216 98 20
soboty i niedziele:
tel. 518 657 947
26 Łomżyński Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Łomży 86 215 69 44 7.30 - 15.30
27 Moniecki Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Mońkach 85 716 25 44 pn - czw. 8 - 15
pt. 8 - 12
28 Sejneński Poradnia Psychologiczno- Pedagogiczna w Sejnach 609 208 371 pn. - pt.:
8.00- 12.00
29 siemiatycki Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Siemiatyczach 85 730 05 07
517 215 760		 każdy poniedziałek lub środa w godzinach od 16:00 do 19:00 po wcześniejszym umówieniu się telefonicznym
30 Sokólski Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Dąbrowie Białostockiej 85 712 13 46 9.00 - 14.00
31 Suwalski Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Suwałkach 508 467 037 pn. 8.00-20.00
wt. bez ograniczeń
śr. bez ograniczeń
czw. 16.00-20.00
pt. 8.00-20.00
sb. 8.00-20.00
N. 8.00-20.00
32 Suwalski Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Suwałkach 508 464 936 pn. 8.00-12.00
wt. 14.00-20.00
śr. 8.00-12.00
pt. 8.00-12.00
sb. 16.00-20.00
n. 16.00-20.00
33 Suwalski Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Suwałkach 508 467 029 czw. 8.00-15.30
34 Suwalski Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Suwałkach 692 144 455 wt. 14.00-20.00
śr. 8.00-12.00
35 M. Suwałki Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Suwałkach 509 857 091 pn. - pt.: 11:30 -15:30 
36 M. Suwałki Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Suwałkach 517 549 817 od 22.03.2020 r. - 29.03.2020 r. całodobowo
37 M. Suwałki Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Suwałkach 87 566 41 49
87 567 00 67		 pn. - pt.: 8:00 -14:00 
w okresie od 26.03 do 14.04.2020 r.
38 Wysokomazowiecki Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Wysokie Mazowieckiem 502 153 040 wt.- pt.
7.30- 15.30
39 Zambrowski Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Zambrowie 500 618 352 1 i 3 środa miesiąca:
10.00 - 12.00
40 Zambrowski Środowiskowy Dom Samopomocy w Zambrowie 500 618 352 2 i 4 środa miesiąca:  10.00 - 12.00
41 Zambrowski Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Zambrowie 667 083 540

w każdy poniedziałek, środę i piątek:
10.00 - 12.00