W trosce o ciało i umysł – zajęcia towarzyszące w zadaniu „W zdrowym ciele zdrowy duch”
W ramach IV edycji zadania „W zdrowym ciele zdrowy duch” – oprócz regularnych ćwiczeń rehabilitacyjnych – zorganizowano dodatkowe zajęcia edukacyjne i prozdrowotne dostosowane do potrzeb seniorów. Poprowadziła je Magdalena Skrouba z MS Studio Fizjoterapii. Uczestnicy wzięli udział w wykładzie połączonym z nauką pielęgnacji cery i masażu twarzy, a także w relaksacyjnym spacerze po lesie (lasoterapii) połączonym z ćwiczeniami oddechowymi na świeżym powietrzu. Spotkania te były doskonałą okazją do zadbania o zdrowie fizyczne, dobrostan psychiczny i integrację grupy.
Zadanie sfinansowane ze środków otrzymanych tytułem dotacji z budżetu Województwa Podlaskiego w ramach zadania „Współpraca z Podlaskimi Radami Seniorów”.
